Höhenangst - Nicole Baumgartner fordert Nicole Wackernagel heraus
Höhenangst
In der zweiten Challenge, wo sich Nicole Wackernagel und Nicole Baumgartner gegenseitig herausfordern, geht es um eine weitere, recht verbreitete Angst: die Höhenangst.
In dieser zweiten Challenge fordert Nicole Baumgartner Nicole Wackernagel heraus.
Nicole Baumgartner wusste aus den Gesprächen mit Nicole Wackernagel, dass sie, seit sie ein Kind war, Höhenangst hatte. Das ging soweit, dass sie regelmässig Alpträume bis ins Erwachsenenalter hatte.
Nur: Nicole Wackernagel hat nicht wirklich Angst, auf einen Turm zu klettern, somit wusste Nicole Baumgartner, sie musste mit einer etwas grösseren Herausforderung Nicole Wackernagel konfrontieren:
Ein Sprung aus einem Flugzeug in 2500m Höhe.
Nicole Baumgartner allerdings dachte, sie hätte einen einfachen Job – auch sie wurde an diesem Tag emotional herausgefordert.
Wir haben uns auch entschieden, jeweils die ganzen Aufnahmen den Besuchern auf unserer Webseite zu Verfügung zu stellen, um auch Details zu zeigen, die man in diesen kurzen Trailer nicht sehen kann.
Bei diesen ganzen Projekten war es uns wichtig, renommierten Ostschweizer Firmen zusammenzuarbeiten, die über ein gewisses Netzwerk und über einen gewissen Bekanntheitsgrad verfügen. Leider war die Berücksichtigung Ostschweizer Firmen aus verschiedenen Gründen nicht in allen Projekten möglich.
Höhenangst der ganze Film
Als Nicole Baumgartner Nicole Wackernagel eröffnete, was ihre erste Herausforderung sein werde, wird sie sichtlich nervös.
Als der Tag der Konfrontation da ist, merkt man es Nicole Wackernagel gut an, dass ihre Höhenangst real ist. Sie hatte zuerst Zweifel, ob diese negativen Emotionen sich wirklich zeigen werden.
In Zusammenarbeit mit Skydive Ostschweiz konnten wir dieses Projekt überhaupt durchführen. Dafür möchten wir uns ganz herzlich bedanken.
Überhaupt erlebten wir die Bereitschaft und Grosszügigkeit von Ostschweizer Firmen als sehr positiv. Auch von der Offenheit gegenüber der Hypnose – Hypnosetherapie hat uns überzeugt, dass wir auf dem richtigen Weg sind.
Höhenangst – making of
Dieses Projekt war für Nicole Baumgartner ebenso speziell, wie es für Nicole Wackernagel war.
Zwar waren Dinge durchdacht, und trotzdem passierten Dinge, die keine von ihnen erwartet hätte. Somit war es für beide ein sehr spezieller Tag mit vielen Emotionen.
Nicole Baumgartner dachte zuerst bei sich, dass sie ein einfacher Job hätte, und Nicole Wackernagel in dieser Herausforderung begleiten würde. Dass es aber für sie auch ziemlich emotional war, damit hat sich nicht gerechnet.
In einem nachträglichen Interview berichten beide, wie sie diesen Tag erlebt haben und was für sie an diesem Tag wichtig war.
Höhenangst – was ist die Ursache?
Früher dachte man, dass die Ursache von Höhenangst, die recht verbreitet ist, in der Psyche liegt. Dass irgendwann einmal durch ein traumatisches Ereignis verursacht wurde.
Aus der Erfahrung als Hypnosetherapeuten, aber auch aus Studien weiss man, dass das nicht immer der Fall sein muss. Höhenangst kann sich durch panische Angst, Schweissausbrüchen, Schwindel und Herzrasen äussern.
Der Wissenschafter Russel Jackson machte Experimente mit Freiwilligen, die unter Höhenangst litten und fand heraus, dass Menschen, die unter Höhenangst litten, in Tests die Entfernungen von Dingen tendeziell überschätzten. So kam er zum Schluss, dass es an einer gestörten Wahrnehmung der Probanden liegen könnte, dass sie Höhe, resp. Distanzen falsch einschätzten.
Der Wissenschaftlicher fand heraus, dass die Höhenangst weniger eine psychische Störung ist, sondern evolutionär begründet sein muss, was früher sehr wichtig war.
Hypnose – Hypnosetherapie kann ein effizientes und nachhaltiges Werkzeug sein, wenn es darum geht, Höhenangst zu besiegen.
Wenn Sie ausserdem Interesse haben, und Hypnose lernen wollen, oder einfach reinschnuppern wollen, sind Sie bei uns richtig:
Unser Institut ist weltweit das einzige, deutschsprachige Hypnose Institut, das zertifiziert und anerkannt ist von der Internationalen Gesellschaft der medizinschen und zahnärztlichen Hypnosetherapie IMDHA. Wir vom Team Swiss Hypnosis Institute freuen uns Sie bei einer unseren Kurse, Aus – oder Weiterbildungen rund um die Hypnose begrüssen zu dürfen. Selbstverständlich gibt es auch laufend kostenlose Lernhinhalte. Oder Schreiben Sie sich bei unseren Newsletter ein, abonnieren uns und sind immer wieder einmal informiert.
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